Ứng dụng giảm cân tốt nhất cho phụ nữ để đốt mỡ và giảm cân tại nhà! Với những bài tập đốt mỡ cho phụ nữ đơn giản và hiệu quả, bạn có thể giảm mỡ bụng, đùi và cánh tay. Hãy thực hiện theo kế hoạch 30 ngày, và chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để giảm cân và có vóc dáng đẹp hơn!
Các bài tập nhanh 2-7 phút và bài tập HIIT giúp bạn giảm cân và giữ dáng mọi lúc, mọi nơi. Không thể viện cớ được nữa!
Ứng Dụng Giảm Cân Cho Nữ – Tập Luyện Tại Nhà Miễn phí
Bạn có thể theo dõi lượng calo bị đốt và tiến trình giảm cân trong các biểu đồ. Không cần có phòng tập hay thiết bị nào. Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để làm săn chắc toàn bộ cơ thể và có được cơ bắp săn chắc.
4 Cấp Độ
Được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, ứng dụng có 4 cấp độ cho tất cả mọi người, cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp. Các bài tập đốt chất béo khác nhau mỗi ngày khiến kế hoạch này dễ dàng để gắn bó.
Các Bài Tập Nhanh Cho Phụ Nữ
Các bài tập nhanh với thời lượng từ 2-7 phút được thiết kế đặc biệt cho những người có lịch trình bận rộn. Bạn có thể thực hiện ở bất kỳ đâu: tại văn phòng, trên giường, tại nhà, v.v.
Tập Trung Vào Cơ Thể
Các bài tập giảm mỡ nhắm tới tất cả các bộ phận cơ thể mà phụ nữ quan tâm như bụng, đùi, cánh tay, mông, v.v .. Tập trung vào vùng gặp vấn đề của bạn, tập luyện thông minh và tối đa hóa kết quả đốt mỡ.
Ứng Dụng Giảm Cân Cho Nữ
Bài Tập HIIT Cho Phụ Nữ
HIIT (tập luyện cường độ cao ngắt quãng), các bài tập đốt mỡ siêu hiệu quả với hiệu ứng đốt mỡ sau khi tập đã được gói gọn trong 2-7 phút để giúp bạn giảm cân mọi lúc, mọi nơi.
Tập Luyện Tại Nhà
Chuỗi động tác tập luyện cho tất cả các nhóm cơ chính để định hình cơ thể của bạn. Không cần phòng tập hay huấn luyện viên thể hình đắt tiền. Chỉ cần thực hiện các bài tập đơn giản và đốt mỡ tại nhà!
